「本当は、何がしたいんだろう」——やらなければいけないことは山ほどあるのに、本当にやりたいことが分からない。一人で事業をしていると、そんな瞬間があります。
その手がかりをくれるのが、ドクター・ジョン・F・ディマティーニさんの『Dr.ディマティーニの最高の自分が見つかる授業』（フォレスト出版）です。著者は人間行動学の専門家で、『ザ・シークレット』にも登場した人。「世界50か国、200万人の人生を変えた」と紹介されているメソッドがまとめられています。
人には、それぞれ「最高の価値観」がある
この本の中心は「バリュー・ファクター（最高価値）」という考え方です。人には一人ひとり、いちばん大切にしている価値観がある。それを見つけて、自分がやろうとしていることと結びつけると、やる気も集中力も、無理をしなくても自然に引き出されます。
本の中では、ガンジーの言葉も紹介されています。「信念が思考を、思考が言葉を、言葉が行動を生み、行動は習慣に、習慣は価値観になり、その価値観があなたの運命を決める」。
「すべき」ではなく、「したい」
本当の価値観の見分け方は、言葉に表れます。「〜すべき」「〜ねばならない」は、社会や周りから与えられた理想。「〜したい」で表れるものが、本当の価値観です。
そして、人がいちばん強く望むものは、人生で欠けていると感じているものを映している、という考え方も印象的でした。これまでの困難は、自分の価値観をつくってくれたものでもあるのです。
13の質問で、最高価値を見つける
本の中心になるワークが、13の質問にそれぞれ3つずつ答えるものです（以下は書評で紹介されていた要約です。正確な言葉は本でご確認ください）。
何度も出てくる答えを抜き出し、優先順位をつけ、3か月ごとにくり返す。ポイントは、理想ではなく、実際に時間・お金・エネルギーを何に使っているかを見ることです。行動は、うそをつきません。
ほかにも、これまでの困難を10個書き出してそれぞれの恩恵を5つずつ見つけるワークや、イライラする状況が自分の最高価値にどう役立つかを考えるワークが紹介されています。
「したい」と「好き」は、同じではない
ここで大切なことがあります。「したいを生きる」は、「好きなことだけをすればいい」という意味ではありません。私は、ずっと「仕事は、自分の好き嫌いで選ぶな」と考えてきました。一見ぶつかるようですが、同じことを別の方向から言っているのだと思います。
- 好きでしか判断しない人：その時の気分で決める。「好き」は変わる。苦手なこと、難しいことからは逃げてしまう
- 最高の価値観で生きる人：実際の行動から見えた、長く続く優先順位で決める。最高価値のためなら、苦手なことも困難も引き受けられる
たとえば「お客様の役に立ちたい」という最高価値を持つ人は、苦手な事務作業も、難しいシステムを覚えることも「お客様のために、したい」と思えます。本の言う「したい」は、気分の「好き」ではなく、最高の価値観から生まれる、目的を持った「したい」なのです。
本には「いちばんやりたいことに、人がお金を払ってくれる方法を考える」ワークもあります。最高価値に沿って生きることは、人の役に立つ形にしていくことでもあります。
一人で事業をしている方へ
一人で事業をしていると、日々の作業に追われて、「本当にやりたいこと」に時間を使えていないことがあります。13の質問をしてみると、自分の時間が何に使われているかがはっきり見えてきます。
もし、最高価値とは関係のない作業に多くの時間を取られているなら、それはAIに任せられるかもしれません。Masy'sでは、見積書や請求書、発信の下書きなどをAIに任せ、あなたが本当に「したい」ことに時間を使える仕組みづくりをお手伝いしています。
なお、6つのヒューマンニーズでも「6つは誰にでもあるが、どれを優先するかは人によって違う」と書きました。自分の優先順位を知ることは、最高の自分に近づく第一歩です（人の行動の裏には、6つのニーズがある）。
読むだけでは、変わらない
価値観の書き換えは一朝一夕にはできず、くり返し続けることで達成されるとされています。「この本で得られる価値は、読者のコミットの深さに比例する」。ワークに取り組んでこそ、最高の自分が見えてきます。
あなたが本当に「したい」ことは何ですか。そしてそれは、今のあなたの時間とお金の使い方に、表れているでしょうか。
紹介した本：『Dr.ディマティーニの最高の自分が見つかる授業——人生を成功加速させる世界最強メソッド』ドクター・ジョン・F・ディマティーニ 著／岩元貴久 監訳／竹井善昭 訳（フォレスト出版、2013年）
（文：佐藤雅代）